Marihuana To Forma Dbania o Siebie

Opublikowane przez Anna Pawelska w dniu

Marihuana To Forma Dbania o Siebie, NasionkaCannabis

Używanie marihuany to legalna forma dbania o siebie – zwłaszcza teraz.

Powiedzieć, że pandemia była stresująca jak diabli, byłoby stwierdzeniem rażąco oczywistym. W marcu, który wydaje się być jak sto lat temu, ale też jakby zaledwie dwa tygodnie temu, rodzice nagle zostali zmuszeni do nauki na odległość i nie mogli znaleźć papieru toaletowego w sklepach. Liczyliśmy wbrew nadziei, że będziemy mieli do czynienia z trzy- lub czterotygodniową niedogodnością. Nie mieliśmy niestety takie szczęścia.

Zamiast tego zwroty takie jak „nowa normalność” stały się zużyte i zmęczone, a my jesteśmy zestresowani i wyczerpani w sposób, którego nigdy nie mogliśmy sobie wyobrazić. Lęk zakłóca nasz sen lub przygnębione myśli sprawiają, że śpimy za dużo. Czujemy się ociężali i ciężcy lub niecierpliwi i zdesperowani, by wyjść z domu. Martwimy się, że nasze dzieci będą miały opóźnienia w nauce i chcemy być przy nich, aby im pomóc.

Rodzice przystosowali się do tej „nowej normalności”, jakkolwiek niechętnie – i czasami przy niewielkiej pomocy z zewnątrz. Memy w mediach społecznościowych mogą sugerować, że ludzie sięgają po alkohol, aby złagodzić stres pandemiczny, ale niedawny sondaż Harrisa przeprowadzony na zlecenie Curaleaf Holdings, Inc. sugeruje inaczej. Wygląda na to, że od początku pandemii, aby pomóc sobie radzić ze stresem, wiele ludzi zaczęło sięgać po marihuanę.

Według nowego badania, używanie konopi indyjskich rośnie.

Harris Poll przebadał prawie dwa tysiące osób, z których 772 używało marihuany w pewnym momencie swojego życia. Spośród grupy, która kiedykolwiek używała marihuany, 42% zgłosiło, że rozpoczęło lub zwiększyło zażywanie marihuany od początku pandemii COVID-19. Powody, dla których uczestnicy ankiety podali zwiększone używanie, dotyczyły tego, czego można się spodziewać: zmniejszenia stresu i niepokoju (54%), relaksu (50%) lub poprawy snu (48%).

Dla rodziców liczby były jeszcze bardziej wyraźne. Od początku pandemii 52% rodziców, którzy wcześniej używali konopi indyjskich, rozpoczęło lub zwiększyło zażywanie konopi indyjskich. Rodzice byli również bardziej skłonni niż osoby niebędące rodzicami do używania konopi indyjskich głównie w celach medycznych.

Harris Poll ujawnił interesujący wynik dotyczący używania alkoholu w porównaniu z używaniem konopi indyjskich. Prawie połowa (45%) ankietowanych przyznała, że ​​faktycznie używa konopi indyjskich zamiast alkoholu, twierdząc, że albo ograniczyła spożycie alkoholu, albo całkowicie go zastąpiła. W przypadku rodziców liczba ta była ponownie wyższa, a 57% stwierdziło, że zmniejszyli lub zastąpili spożycie alkoholu od początku pandemii. 33% użytkowników konopi stwierdziło, że wolą konopie indyjskie od alkoholu.

Nie chodzi więc tylko o dodanie marihuany — wydaje się, że wielu celowo zamienia alkohol na konopie. Biorąc pod uwagę, że alkohol może nasilać objawy depresji i powodować uzależnienie, przejście z alkoholu na konopie może być dobrze przemyślaną decyzją.

Czym dokładnie jest marihuana?

Stacia Woodcock, PharmD i kierownik przychodni w Curaleaf w Nowym Jorku, przedstawiła nam informacje na temat tego, czym właściwie jest marihuana — rośliną o właściwościach medycznych — i jej różnymi rodzajami. „Roślina konopi ma trzy główne odmiany – indica, sativa i ruderalis” – powiedziała Scary Mommy. „THC (tetrahydrokannabinol) to kannabinoid, który powoduje uczucie euforii, które ludzie kojarzą z marihuaną, podczas gdy CBD jest kannabinoidem nie odurzającym”.

Badanie przeprowadzone na Washington State University wykazało, że konopie indyjskie mogą zmniejszać objawy depresji, lęku i stresu, przy czym kobiety mają tendencję do odczuwania większej redukcji lęku niż mężczyźni w odpowiedzi na ich używanie. Uczestnicy badania z depresją i lękiem byli nieco inaczej dotknięci różnymi ilościami CBD (kannabidiolu) i THC — wysokie CBD z niskim THC korelowało z większą poprawą objawów depresji, podczas gdy wysokie CBD z wysokim THC powodowało większe zgłaszane zmiany w stresie.

Myślisz o spróbowaniu marihuany?

Być może zastanawiałeś się nad spróbowaniem marihuany, ale masz zastrzeżenia — być może jesteś rodzicem małych dzieci i denerwujesz się hajem podczas opieki nad nimi. Być może bierzesz inne leki i martwisz się potencjalnymi interakcjami. Woodcock przypomniał nam, że można używać marihuany bez „haju”, jeśli jest to coś, o co się martwisz. „Zdecydowanie możliwe jest używanie konopi bez upośledzenia, stosując różne proporcje CBD i THC lub poprzez mikrodozowanie”, powiedziała Scary Mommy, „szczególnie pod kierunkiem farmaceuty lub pracownika poradni z odpowiednią edukacją kliniczną”.

Badanie przeprowadzone na Washington State University wykazało, że konopie indyjskie mogą zmniejszać objawy depresji, lęku i stresu, przy czym kobiety mają tendencję do odczuwania większej redukcji lęku niż mężczyźni w odpowiedzi na ich używanie. Uczestnicy badania z depresją i lękiem byli nieco inaczej dotknięci różnymi ilościami CBD (kannabidiolu) i THC — wysokie CBD z niskim THC korelowało z większą poprawą objawów depresji, podczas gdy wysokie CBD z wysokim THC powodowało większe zgłaszane zmiany w stresie.

Jak pokazała niedawna ankieta, dla wielu konopie indyjskie stały się ważną częścią rutyny dbania o siebie. Od marca 2019 roku wszyscy zostaliśmy zepchnięci do granic emocjonalnych. Konopie indyjskie mogą być przydatnym narzędziem, które pomoże złagodzić część stresu związanego z „byłą” pandemią.


0 komentarzy

Dodaj komentarz

Avatar placeholder

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


Copyright © NasionkaCannabis.pl